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发表于 2009-7-1 07:52:26
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由于最近体重增加的缘故,减肥计划势在必行,晚上登山一次 ,[4公里的路程],早上植物园走步两圈,大概3公里,发现植物园里人头攒动,跑步的,打羽毛球的,练声的,唱戏的,唱歌的,不绝与耳,好想上去也吼上几嗓子,可水平有限,一直不敢近前。
以前在单位踢键球,打乒乓球什么的,对身体很有益处,近来也没参与了。
看体育节目是我的一大爱好,球类的,游泳,举重,跳水....欣赏体育也是一种美的享受,身心得到最大程度的释放。 |
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