套得买好点的 次的太干燥 干着不爽 多叫老婆摸摸 习惯了就好了 早些是刺激敏感 估计很困难吧~要去正规医院看看哪guilian 精力过于集中，经验不丰富 没有什么,慢慢来就可以了call:P call:P 加油
慢慢来把
daxiao$% 没事的呵呵~~！ 喝些酒，再试试看。别太投入、太兴奋。 有个建议...想做之前.打几次飞机
不能急的要慢慢来啊
daxiao$% 由于早泄大多是心理因素造成的，所以应以心理治疗为主，配合降低性兴奋，提高射精刺激阀，并治疗包皮过长、尿道炎等生殖系统疾病。首先，射精双方都应该了解射精的生理学方面的常识，找出过早射精的心理原因，
消除不必要的思想负担。
男方在性生活的唤起阶段，要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋。如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默想风景画、默诵数字等。女方也应安慰、体贴丈夫，使其消除紧张、焦虑的情绪。
也可改变性交体位，如采用女上位，可以降低男子的性兴奋程度。男方可以在性交前，服用一些镇静剂，如安定、利眠宁等。
性交时可使用避孕套来降低阴茎头的敏感性，延长射精时间，如一层不够，可用双层。在性高潮即使射精前，向下牵扯阴囊和睾丸，可降低兴奋性，但注意动作要轻柔。
平时可坚持锻炼耻尾肌来提高对射精的控制力。具体作法是：在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排，再憋住，分几次把尿排完。这是因为男子射精和排尿都经过同一尿道，耻尾肌对排尿和射精均有控制作用。
使用中药外洗法也能收到较理想的效果。可去药店购买五倍子15克，水煎成150ml，待水不太热时，洗擦阴茎头，每天1— 2次，连洗10天后再性交，能延缓射精的时间。
此外，还应切除过长的包皮及治疗尿道炎、前列腺炎等。 精力太集中了！姿势也有关系的。你可以在google上搜一下，文章有很多 做之前先喝一瓶红牛,然后休息一会再做. 把精力分散点吧？
别老想着那玩意。。 一星期2-3次就可以不要太频繁了要注意保养 每天提肛100次 保精固精最好的办法 这个问题，诶。。。。。。。。。。