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你是上班族吗?是不是看着高楼林立的繁华商业区好像乱葬岗?是的,我们真的受够了,但是又能怎样呢?我们能改变吗?德庸兄会回答你“是的我们可以改变”,恩,看看我们究竟怎么改变吧。
《随身带小皮球 郁闷时捏一把》
点评:其实小皮球只是一个比喻,其真正所要讲述的事情就是在生活以及工作中要注意自己的心态平衡,当压力一直积蓄而不能得到及时发泄的时候,要选择最为方便且快速的方法把心中的“火气”通过宣泄的手段将其中和掉,这样心态的平衡也就带来生活上的平衡,自然心情舒畅。
《抛弃公车 走路回家 一身清爽》
点评:上班族的一天的工作始终和“拥挤”两个字形影不离,相信没个人都有同感,无论是上下班乘坐公车、上下楼乘坐电梯、穿行拥挤的街道或者批示堆积如山的文件,都使心情无比的压抑,可是如何调节呢?我们是否可以尝试一些“生在城市中 唯我独清幽”的方式?抛弃公车走路回家、抛弃电梯爬楼梯上班、避开繁华街道选择清幽小路或者把桌上的物品摆放整齐、电脑桌面上密密麻麻的文件分门别类,如果你尝试过相信每天的上班过程又会是另一番别样的心情 |
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