几种壮阳食疗方法
介绍几种壮阳食疗方法壮阳粥
莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克,加水共煮成了粥、每日2次,每次1碗。
此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。
甲鱼虫草汤
甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣6枚,调料适量,共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤。
此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干非常好,如果每星期炖服1次更好,这道汤有很好的美容效果,如使细腻皮肤等。
羊肉生姜虾米肴
羊肉切片,加入大葱、生姜及虾米同煮,肉熟后服用。
羊肉中加入虾米、生姜不但味美,还有很好的暖身、壮阳作用,这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。
虾肉炒韭菜
干虾肉50克,用水泡软,锅中放油后,先切好的韭菜250克同炒熟,加盐待调味食用,适用于肾阳虚之阳萎。
这道菜并且有很好的壮阳效果。
黄酒灼鲜虾
鲜虾60克,放清水中漂净,滚热黄酒半杯,将鲜虾放黄酒中烫熟后,吃虾,喝酒。
这款菜是一道快速“伟哥菜”,有的男士吃了后,会立马见效,情欲大发,蠢蠢欲动。
鸡蛋蒜苗煎蚝饼
鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟猪油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀;平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。
这款潮州菜式同样有很好的益阳补肾功效,有条件的家庭可常吃些蚝菜。 call:P panduan$% panduan$% kaixin:) 受教,受教comeon$%
回复 1# 的帖子
学习学习,学点经验,顶一下。。 向楼主致敬,kaixin:) 请问直接吃鞭算吗??????? 几下先,要交功课的时候就试试看。tui: tui: 谢谢楼主 还得讲究科学啊 要长期才可以吧,sisuo$% 有点道理,楼主你太有才了,而且是很强大的那种 这些食品不好弄,难搞, 有点道理,楼主你太有才了,而且是很强大的那种 虾肉炒韭菜干虾肉50克,用水泡软,锅中放油后,先切好的韭菜250克同炒熟,加盐待调味食用,适用于肾阳虚之阳萎。
这道菜并且有很好的壮阳效果。
晚上做这道菜!
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