apile 发表于 2008-2-21 08:20:12

如 何 保 养 你 的 小 弟 弟

要注意睡眠和饮食。也可以练瑜珈功来帮助练习
1)正确的吃。每天2-3顿,确保日常的营养和热量。
2)要保持健康的皮肤和血液循环是很重要的。可以每天在家中或健身房进行身体锻炼。也可以早晨进行跑步锻炼。
3)好的性活动是非常必要的。应当保持每周2-3次对阴茎的刺激。但不要过度,如果手淫最好要用一些润滑的东西。
4)应该防止锻炼损伤,如果感觉有不适的症状,应当即使找医生解答。治疗。
所谓“食色性也”,专家建议,可借助以下食物来刺激你的欲念增进你的性生活。说了也许你会不信,食品与你的生活竟然有如此密切相关的作用,但那的确是真的。当你食用我们推荐的食物之后效果产生时,你会发现食物的魅力不仅仅是满足了你的食欲,还令你的生活多姿多彩呢。
  红酒:含有肉豆蔻(一种温和的幻觉剂)和肉桂(具行血作用)。
  菌类:特别是含有信息素的块菌,发出的香味可挑起你的情欲。
  三文鱼:含有刺激情欲的脂肪酸和油。
  朱古力:直接提高脑部5—羟色胺(一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙)。
  草莓:据称单是它的香味,已可增加血液流向阴茎。
说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。
  荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
  莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
  葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
  猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
  芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
  白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
  木瓜:用木 250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。 _
  红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
  核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老
俗话说:'药补不如食补',就算没什么效果也吃到肚里了,总是增加了营养,别搞坏了身体,多多进补,那可是革命的本钱.

xxdjj092700 发表于 2008-2-21 08:59:03

东西好是好!可惜被扣分了

lydnazi 发表于 2008-2-21 09:01:30

润滑的东西。。。
太讲究了

cbf37000 发表于 2008-2-21 09:02:11

没赶上沙发,就坐板凳把

wangjian00 发表于 2008-2-21 09:17:15

楼主这么有经验,应该很强吧?????

kelvin_li 发表于 2008-2-21 09:23:00

关注一下,以前不注意。

sg8066 发表于 2008-2-21 09:24:57

call:P call:P,强啊!!顶起!!!

111专1 发表于 2008-2-21 21:48:13

谢谢楼主,是男人看了就应该顶你一下!

haha95713 发表于 2008-2-24 17:43:07

好方法

好方法哦,谢谢老兄,继续顶你个

qhlqhl 发表于 2008-2-24 18:06:44

谢谢楼主~~辛苦了,好东西,大家分享

卡萨 发表于 2008-2-25 14:02:53

俺得轮流吃,顶一下daxiao$%

181067338 发表于 2008-2-26 12:40:45

很好很强大 楼主辛苦

孬孩儿 发表于 2008-2-26 16:12:03

call:P 谢谢!谢谢!谢谢!谢谢!

he1shang 发表于 2008-2-26 19:59:05

言之有理啊comeon$%

三亚小狼 发表于 2008-2-28 20:22:55

回复 1# 的帖子

好麻烦,俺又不是女人,弄不了这些。还是锻炼身体吧
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